rahasiawebsitemembuat

Puasa sebenarnya sesuatu yang sehat untuk tubuh seseorang jika dilakukan dengan benar dan mempertahankan asupan gizi tubuh. Tetapi tidak jarang ketika berpuasa seseorang benar-benar menderita semacam penyakit yang niscaya akan mengganggu kegiatan sehari-hari. Jenis penyakit yang sering dialami saat bulan puasa adalah sembelit. Sembelit itu sendiri sebenarnya bukan penyakit, tetapi cukup mengganggu. Sembelit bisa membuat perut terasa tidak enak dan tidak nyaman merupakan aktivitas yang sangat mengganggu. Konstipasi atau sulit buang air besar biasanya terjadi karena perubahan pola makan yang terjadi selama bulan puasa. Meski tidak termasuk penyakit, tetapi diperbolehkan melanjutkan dengan risiko sembelit hingga menyebabkan wasir pada kanker usus besar lho. Untuk mencegah hal ini, kami merangkum 5 tips berikut ini untuk mencegah sembelit selama bulan puasa brilio.net dari resepkoki.id, Senin (21/5). 1. Minum banyak air. Tampaknya pengetahuan umum bahwa air putih atau mineral sangat pentin